Día de la madre: 5 regalos para mamá de parte de papá

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Pese a que el clásico desayuno en la cama nunca falla en el Día de la Madre, aquí tienes otras cinco opciones para regalarle a la madre de tus hijos. Estos de verdad son regalos que le traerán felicidad a largo plazo.

1. Mañanas sin estrés. El estrés es uno de los enemigos de mamá y este ocurre sobre todo en los momentos de transición, como en las mañanas, cuando todos se están arreglando para salir de casa. ¿Cómo disminuirlo?

Aunque parezca contradictorio, una estrategia que ha demostrado eficacia es cederle más autoridad a los hijos. Crea una lista de cosas que deben realizar por la mañana, y haz que los niños sean los responsables. Obviamente, con niños pequeños las responsabilidades son menores. Si tienes una familia grande, los hijos pueden turnarse para ser el ‘líder de la mañana’ y ser el que supervise que sus hermanos cumplan con sus deberes. Además de reducir el estrés mañanero para mamá, permites que tus hijos se vuelvan más independientes.

2. Menos peleas entre los hijos: De acuerdo a unos estudios de la Universidad de Pensilvania, los hermanos entre 3 y 7 años pelean hasta 10 minutos por cada hora. Esto le trae mucho estrés a mamá.

Puedes aplicar esta estrategia que es una versión más suave de una técnica de negociación de la Universidad de Harvard. Si tus niños se están peleando, sepáralos. Luego de que estén calmados, pídeles a cada uno que piensen en 3 alternativas para solucionar el problema. Cuando los vuelvas a juntar, estarán más abiertos al diálogo y con posibles soluciones sobre la mesa.

3. Hijos con autoestima más fuerte. Si tus hijos son más felices, entonces su madre también lo será. Se ha comprobado que los chicos que conocen su historia familiar, tienen el autoestima más alta, mejores notas y más autoconfianza. Pero para esto, los niños no solo deben conocer los buenos momentos, sino entender las dificultades por las que su familia ha pasado. Es importante que los chicos sepan que pertenecen a algo más grande que ellos, así que empieza a contarles las historias y a desempolvar fotografías.

4. Ten más citas. Con las ocupaciones del día a día, a los padres se nos hace difícil nutrir la relación de pareja. Sin embargo, es muy importante que esto se dé. Así sea  necesario separarlo en el calendario, crea una noche especial para ustedes solos, un par de veces al mes. En esta cita pueden ir al cine, a comer, y a reencontrarse como pareja. Sin embargo, es muy buena idea si empiezan nuevas actividades juntos. Pueden asistir a clases de cocina, por ejemplo, o aprender un nuevo idioma o practicar un deporte.

5. Papá, deja que mamá gane todas las discusiones por un mes. Como Gary Chapman, autor de The Five Love Lenguages (Los 5 lenguajes del amor), dijo en una conferencia para parejas: “voy a darle una frase que les garantizo que va a cambiar su vida para siempre… ‘Amor, lo que estás diciendo tiene muchísimo sentido’”. Durante un mes, déjala ganar todas las discusiones y dile esta frase. Ella sentirá que tiene en ti a un amigo. El junio es el día del padre, quizá mamá, en agradecimiento, te deje ganar las batallas de ese mes.

Del artículo ‘Olvídate de las Flores: 5 regalos que van a hacer a mamá más feliz’ en The Huffington Post, escrito por Bruce Feiler, columnista de The New York Times.

Foto: www.freedigitalphotos.net